我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
7 p3 P+ R' A- a" U0 M' i# q菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

$ j7 H/ W3 Z2 H4 A5 H: ]( g没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

# x. P  M" T% a# E" n吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
  M( K& s4 q0 h8 G( C7 K4 }救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

7 x4 @9 ^/ }9 g( i吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

! y! H% D% `0 M/ B
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