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[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

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782373 73 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
$ w, q' d" ]+ r5 E; W$ d+ Z菜也可以做糊糊吗
6 I( Y2 k: \2 \; e
可以,那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里,会升高血糖。

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11  Q+ P( t9 J1 f5 X- W/ h
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
7 _  u/ s" _/ B, ?, S( N
没有

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11$ {8 ]/ U7 |+ Y, U( L- O& E
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
3 V. S$ f. D# Z9 u; X7 N! R
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:28:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
先定个两年 发表于 2025-10-11 06:318 \* a3 t4 |9 P# X% k
救命那本书推荐全蔬食,你们有吃肉吗!
; n* X/ H; J) t
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉
& @$ P; h' X& _! l: u; ?
! S$ P5 l+ ~3 ], P
4 a- g) s, X$ s! k: v9 ^- h4 `/ D3 V

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