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[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

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757408 73 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  高中三年级 发表于 昨天 09:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
6 f* T" Z$ H4 e, Y, z2 A菜也可以做糊糊吗
# m/ G6 h2 G) N; n
可以,那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里,会升高血糖。

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礼物  高中三年级 发表于 昨天 09:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11% {6 W# I" w0 p3 z
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

2 H6 R3 [) M% p5 t4 Y, U3 j没有

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礼物  高中三年级 发表于 昨天 09:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11; \% L4 N) z0 ^- d
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
) o, x: [8 T9 b; \0 _
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉

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礼物  高中三年级 发表于 昨天 09:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
6 h8 N% Q+ g* c! _% M% g救命那本书推荐全蔬食,你们有吃肉吗!

8 Y% G3 a% a8 S6 ^吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉
* A" b3 R; G7 Y3 v# r
" y& s, x& a# ?  ], I! k* a
8 m. j# K4 Q  _0 I
3 {! U) ]+ L( d! J5 |  w

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