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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑
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8 n2 v8 x1 S9 f, f3 y, M, G11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉
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11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。# Z% x+ P, W' _2 q2 u
' W: z; t$ Z3 s% P% b11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤! \& o$ d+ p6 R, q4 N8 t
$ m( T' k* i" J! r' l' i" d11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果
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/ U/ g3 w+ ~, @* T2 X2 p! d( D11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶6 Z# X& G( O% ^( X2 E
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