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心灵工坊第二天作业

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5089 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候
$ K& G2 Z; s) d9 a事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天5 F4 G; Y+ b' g& J
认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
, M) y+ L0 u! t. N3 q; q$ D1 J情绪:我感到非常愤怒0 z0 ]  r6 L, H" ?. Z+ E
行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。) b& z8 q% j8 M/ _

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