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报名参加了“万步有约”的活动,以为每天走一万步能轻易完成也能锻炼身体,没想到成了一种负担,原来不仅要完成一万步,还必须早上9点前完成3000步或17:00-23:00之前必须完成4000步。我尽量去完成了,但还有任务要完成三个时长为10分钟、10分钟、15分钟,步速在100-150/分钟。害得我经常11点前还在家里转圈圈,就为完成任务。
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/ n8 c' a% ~' {昨天下午我很早就完成了9800多步,因为要到室外参加活动,就把计步器从手腕上取下,心想回家一百多步很快就能完成。没成想回家后把这事忘记了,11:30过了我躺在床上才想起来了,必须起床去完成这一两百步,把人走精神了。
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& @. p. o3 \: L2 ]$ }6 c+ e6 B活动刚刚开始的几天我都超额完成任务,计步器连接电脑上传数据,我也上传了,但我们团队里一直没我的数据。最后才查到原本活动方分配给了我们每个人用户名和密码,我去登录的时候单位同事并没告诉我,我自己用手机注册了,结果那几天我的数据全部无效。前几天我每天积分为0,直接拉了全县的名次,这能怪我吗。唉,现在每天小心翼翼,生怕再出什么差错。
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今天周一舞蹈室休息,又约朋友胡吃海喝,吃完之后大家一起散步,等我走回家已走了接近两万步。7 I2 Y$ J% g5 I- h$ x
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