抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。
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* F+ g' w+ E& T9 A6 _  U坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。

% P$ D  l+ m3 h( `这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
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+ H, E& J6 l2 L# c最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。
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/ |2 e8 T' f* O0 `共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己
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/ x+ C; R& @! m% K: v3 S只要我不定罪，
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" Y. @+ H; V$ [' ?就不受罪咎与恐惧的侵袭。

6 d4 k9 T- R& R1 n/ m2 @3 x我若以为自己伤害得了别人，

必会相信别人也能伤害我。

" F( H: V+ k) i- ~" G今天，我要亲自接受宽恕，

2 S, @1 }. C% M% x( R( K) H) L/ V并把宽恕推恩给所有人，
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' d" _6 w* Y& ^8 r如此我就自由了。

/ R1 v! I' z7 o这一整天，我愿提醒自己：
# L, s) l+ s; @+ E  E5 m
8 U9 I% ~) ?1 m7 J3 ]) t/ V我不再定罪，

且乐于把自己和他人
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从罪的桎梏中释放出来。
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8 ]; e8 D: X$ `8 @; O0 l) Q                               
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